L'Hypnose
Qu'est-ce que l'Hypnose?
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, que nous expérimentons tous au quotidien, par exemple lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film ou que notre esprit “décroche” quelques instants...
Cet état de détente profonde permet de se tourner davantage vers l’intérieur et de se connecter à nos ressources, nos émotions et à nos capacités de changement.
Vous restez maître de vous-même, il ne s’agit ni de sommeil, ni de perte de contrôle, mais d’un accompagnement respectueux qui permet d’avancer à son rythme, en douceur et en sécurité.
L’hypnose est un outil puissant pour favoriser le mieux-être, dépasser certaines difficultés et amorcer des changements durables en mobilisant vos propres ressources.
L'Hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne repose sur une relation de confiance et de collaboration. Je vous accompagne avec bienveillance, en m’adaptant à votre histoire, à votre langage et à votre manière unique de percevoir le monde.
Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre accompagnement. Votre inconscient est invité, jamais contraint, à explorer de nouvelles possibilités de changement, à votre rythme.
Sur quoi l'Hypnose peut-elle agir?
Stress, Anxiété, Surcharge mentale ...
L’hypnose aide à apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un sentiment de calme intérieur face aux exigences du quotidien.
Phobies – Peurs limitantes – Freins inconscients
L’hypnose permet de comprendre et de dépasser des peurs ou blocages qui empêchent d’agir librement.
Affirmation – Image de soi – Sécurité intérieure
Renforcer la confiance en soi, dépasser les doutes et se reconnecter à ses ressources pour avancer avec plus de sérénité.
Deuil – Séparation – Changements de vie
Être accompagné(e) lors de périodes de transformation pour traverser les épreuves et s’ouvrir à de nouveaux équilibres.
Difficultés relationnelles – Choix amoureux – Dépendance affective
Identifier et transformer des schémas relationnels répétitifs afin de construire des relations plus justes et épanouissantes.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de vos objectifs.
L’hypnose est un accompagnement doux et profond qui permet d’agir directement sur les mécanismes inconscients à l’origine de nombreux blocages émotionnels et comportementaux.
Elle peut vous aider à renforcer l’estime et la confiance en vous, à apaiser le stress et l’anxiété, à dépasser des peurs ou des phobies, et à traverser des périodes de vie difficiles comme un deuil ou une séparation.
L’hypnose est également un outil précieux pour se préparer sereinement à de nouvelles étapes.
Enfin, elle permet de mieux comprendre et transformer certains schémas relationnels répétitifs, notamment lorsque l’on a le sentiment de reproduire des choix amoureux ou relationnels qui ne nous rendent pas heureux.
